💩 Статьи

Какой фитнес-браслет точно считает шаги

Фитнес-браслеты стали популярным аксессуаром для тех, кто следит за своим здоровьем и желает отслеживать свою физическую активность в режиме реального времени. Сегодня на рынке представлено множество моделей этих устройств с разными функциональными возможностями. Однако, если вам важно, чтобы браслет давал точную информацию о числе шагов, тогда наш тест поможет вам выбрать лучший из них.

  1. Какой фитнес браслет точно считает шаги
  2. Какая погрешность у фитнес браслета
  3. Какой фитнес браслет лучше всего купить
  4. Как браслет измеряет шаги
  5. Можно ли постоянно носить фитнес браслет
  6. Полезные советы и выводы

Какой фитнес браслет точно считает шаги

Проведенные нами тесты показали, что наибольшую точность в сумме показал фитнес-браслет Honor Band 5. Он немного ошибается во время повседневных занятий, но дает идеальные показатели во время ходьбы и бега. При цене в 2500 рублей это одна из самых дешевых моделей среди протестированных. Модель набрала 4,926 балла из 5 возможных.

Какая погрешность у фитнес браслета

Важно знать, что современные фитнес-браслеты достаточно точно считают пульс, особенно в состоянии покоя. Однако, во время движения трекеры могут ошибаться и давать отклонение вплоть до 11%. Это связано с тем, что при активном движении рука, на которой носится браслет, может выполнять движения, которые похожи на шаги, но на самом деле ими не являются. Кроме того, влиять на точность измерений могут такие факторы, как толщина и состояние кожи, а также интенсивность движений.

Тем не менее, чем больше зелёных и красных светодиодов просвечивают на вашем запястье, тем выше шанс, что трекер даст более точный результат.

Какой фитнес браслет лучше всего купить

Если вы задаетесь вопросом, какой фитнес-браслет лучше всего купить, то наш тест и обзор помогут вам определиться с выбором. Наилучшими по нашей оценке являются следующие модели:

  1. Xiaomi Mi Smart Band 8 — оптимальный выбор.
  2. Honor Choice Band — альтернатива оптимальному.
  3. Xiaomi Smart Band 8 Pro — лучшее качество.
  4. Amazfit Band 7 — самый автономный.

Не смотря на то, что каждая модель имеет свои особенности и функциональные возможности, они все демонстрируют достаточно точные показатели шагов.

Как браслет измеряет шаги

Для измерения числа шагов фитнес-браслет использует гироскоп. Этот датчик определяет положение прибора (в нашем случае — фитнес-браслета) в пространстве, передавая в программу траекторию его движения по трем осям системы координат. Благодаря этому можно определить, перемещается ли рука при движении по горизонтали или остается примерно в одной зоне.

Можно ли постоянно носить фитнес браслет

Некоторые пользователи задаются вопросом, можно ли постоянно носить фитнес-браслет. Ответ на этот вопрос однозначно положительный: да, фитнес-браслет можно носить постоянно. Он абсолютно безопасен и безвреден для кожи и организма человека в целом. Кроме того, это отличная возможность следить за своими физическими показателями.

Полезные советы и выводы

В заключение хотим поделиться несколькими полезными советами, которые помогут вам добиться максимально точных показателей фитнес-браслета:

  1. Настраивайте фитнес-браслет перед использованием, чтобы он точно определял ваш шаг.
  2. Носите устройство на том запястье, которым вы не пользуетесь при письме или других действиях, чтобы минимизировать движения, которые могут повлиять на точность измерений.
  3. Для дополнительной точности фиксации шагов, носите с собой смартфон с встроенным GPS-модулем, который поможет оценить расстояние, пройденное за день.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете максимально точно отслеживать свою физическую активность и получать больше пользы от использования фитнес-браслета. Не забывайте также заглядывать в обзоры и тесты, чтобы выбирать наиболее подходящие модели для ваших нужд.

Вверх