Как правильно мыть щетку
Зубная щетка — это необходимый элемент гигиены полости рта, который помогает избежать множества заболеваний зубов и десен. Но не менее важно научиться правильно ухаживать за своей зубной щеткой. Ниже мы расскажем, какие способы есть для очистки щетки, как часто ее нужно менять и какую щетку лучше использовать для длительного использования.
- Что требуется для очистки зубной щетки
- Как очистить зубную щетку от грязи
- Нужно ли обдавать щетку кипятком
- Как очистить зубную щетку от грязи
- Нужно ли мыть зубную щетку
- Как выбрать зубную щетку
- Выводы
Что требуется для очистки зубной щетки
Для чистки зубной щетки потребуются несколько простых инструментов, которые, вероятно, уже есть у вас дома:
- Тазик с водой;
- Шампунь или средство для мытья посуды;
- Щеточка или старая зубная щетка.
Как очистить зубную щетку от грязи
Чтобы периодически очищать зубную щетку, нужно замочить ее в тазике с водой, в которой разведен шампунь или средство для мытья посуды. Для мягкой и тщательной очистки щетки можно использовать щеточку или старую зубную щетку. После замачивания, щетку нужно просушить, положив ее щетиной вверх.
Нужно ли обдавать щетку кипятком
Было время, когда некоторые люди использовали кипяток для очистки зубных щеток. Но это уже устарело — кипяток может повредить волокна щетки и снизить ее эффективность. Кроме того, кипяток может изменить форму ворсинок щетки, что может привести к травмированию десен. В настоящее время не стоит использовать кипяток для очистки зубной щетки.
Как очистить зубную щетку от грязи
Если вы хотите очистить зубную щетку от накопившейся грязи, есть несколько простых способов. Вы можете смешать две чайные ложки пищевой соды с одной чашкой воды, чтобы получить очищающий раствор. Затем замочите зубную щетку в растворе на несколько минут, затем сполосните и тщательно высушите. Это очищающее средство помогает удалить накопившуюся грязь и налет с щетки.
Нужно ли мыть зубную щетку
Врачи рекомендуют менять щетку каждые 3-4 месяца. Но также нужно помнить о том, что после любых пролеченных заболеваний десен и зубов необходимо менять зубную щетку. Это необходимо для того, чтобы предотвратить попадание микробов из старой щетки в санационную ротовую полость. Помните, что промывание зубной щетки под проточной водой после использования не устраняет все бактерии, поэтому рекомендуется дезинфицировать щетку дважды в неделю.
Как выбрать зубную щетку
Для длительного использования лучше всего выбрать зубную щетку с мягкой щетиной. Жесткие щетины могут повредить десны и зубную эмаль, привести к чувствительности зубов. Кроме того, стоит обратить внимание на форму щетки — она должна соответствовать форме вашей ротовой полости.
Выводы
Зубная щетка — это важный элемент ухода за зубами и деснами, и ее правильное использование поможет избежать многих заболеваний. Для чистки зубной щетки используйте шампунь или средство для мытья посуды, промывайте ее под проточной водой после каждого использования, и периодически дезинфицируйте щетку, чтобы избежать попадания бактерий в ротовую полость. Лучше всего выбирать зубные щетки с мягкой щетиной и правильной формой, чтобы достичь максимальной эффективности и избежать травмирования десен.
