Какой щеткой мыть тело
Щетки для тела — какую выбрать?
Очищение кожи тела является важной процедурой для ее здоровья и красоты. Щетки для тела — это отличный способ удалить старые клетки, улучшить кровообращение и помочь в борьбе с целлюлитом. Однако, выбор правильной щетки может быть довольно трудным. Чтобы сделать правильный выбор, давайте разберемся, какие щетки лучше использовать, для чего и как правильно их применять.
- Щетки с мягкой щетиной
Эти щетки идеально подходят для людей с чувствительной кожей. Они могут использоваться как для мытья тела, так и для массажа. Если вы хотите использовать щетку для мягкого массажа, то выбирайте щетки с мягкой щетиной. Они могут помочь расслабить кожу и облегчить напряжение.
- Щетки с жесткой щетиной
Жесткие щетки подходят для людей со слабой чувствительностью кожи или для тех, кто ищет более сильный массаж. Они могут использоваться для антицеллюлитного массажа и пилинга, для тщательного удаления старых клеток кожи. Однако, если вы имеете чувствительную кожу, избегайте использования жестких щеток.
Как правильно делать массаж щеткой?
Правильная техника массажа помогает получить наибольшую пользу от щетки для тела. Вот несколько шагов, как правильно растирать тело щеткой:
- Приготовьте свою щетку, промойте ее и дайте высохнуть.
- Массаж сухой щеткой начинайте с ног. Проводите щеткой плавными движениями от стоп до коленей, затем — от коленей до области бедер.
- Делайте плавные движения щеткой от кистей до локтей, затем от локтей к плечам, тщательно прорабатывая руки.
- Массируйте живот и ягодицы круговыми движениями по часовой стрелке.
- Не забывайте промыть щетину и дать ей высохнуть после использования, чтобы избежать появления плесени и микробов.
Какую губку лучше использовать для мытья тела?
Простые мочалки или губки могут помочь вам очистить кожу тела, однако, наиболее удобный вариант — мочалка “Рукавица”, сплетенная из джутового волокна. Она уже ощутимо жестче, а плетение добавляет ей скрабящих свойств. Рукавичка великолепно очищает и массирует тело, улучшает кровообращение и помогает в борьбе с целлюлитом.
Сколько раз в неделю можно использовать щетку для тела?
Продолжительность одной процедуры не должна превышать 10 — 15 минут. Повторять сеансы можно не чаще 1 раза в неделю, для подготовленного человека не более 2 раз в неделю. Из-за такой небольшой продолжительности и периодичности, массаж сухой щеткой подходит для большинства людей.
Полезные советы
- Не используйте щетку, если у вас есть открытые раны, воспаления или кожные заболевания.
- Никогда не делайте резких движений щеткой, чтобы избежать повреждения кожи.
- Массаж сухой щеткой лучше всего делать перед принятием душа, также можно использовать масла или лосьоны для усиления эффекта массажа.
- Не забывайте промывать щетки и губки после каждого использования, чтобы удалить бактерии и предотвратить размножение плесени.
Выводы
Щетки для тела — это отличный способ очистить кожу и получить массаж, который поможет в улучшении кровообращения и в борьбе с целлюлитом. Выбор правильной щетки и правильная техника массажа очень важны для получения наибольшего эффекта от этой процедуры. Использование мочалки “Рукавица” также может помочь вам получить скрабирующий эффект и улучшить состояние кожи. Помните, что массаж сухой щеткой не может быть ежедневным процессом и нельзя использовать его при наличии ран или кожных заболеваний. Соблюдайте правила гигиены и выбирайте щетки и губки, которые подходят именно для вас.
