Как правильно измерить давление механическим тонометром
Измерение артериального давления является важным индикатором здоровья человека, поэтому корректное и регулярное измерение является необходимой процедурой для многих людей. Одним из самых распространенных способов измерения давления является использование механического тонометра. В этом руководстве мы обсудим, как правильно измерять давление механическим тонометром для получения точных результатов.
- Как правильно мерить давление на руке
- Как измерить артериальное давление механическим тонометром
- Какое АД считается верхним, а какое нижним
- Можно ли самому измерить давление механическим тонометром
- Полезные советы
- Выводы
Как правильно мерить давление на руке
Перед тем как начать измерение, необходимо правильно разместить тонометр на руке. Для этого запястный тонометр необходимо надевать только на левую руку. При измерении артериального давления в положении сидя, руку необходимо согнуть в локте, чтобы тонометр был расположен на уровне груди. Если измерение происходит в стоячем положении, то локоть нужно поддержать второй рукой в согнутом положении.
Как измерить артериальное давление механическим тонометром
Для начала измерения необходимо взять манометр в левую руку и грушу в правую. Закройте клапан груши и накачивайте воздух в манжету механического тонометра до тех пор, пока стрелка манометра не окажется на цифре, которая соответствует 30 мм выше ожидаемого артериального давления.
Чтобы измерить давление механическим тонометром, необходимо сначала плотно закрутить винт, расположенный на боковой части груши. Затем поверните ручку тонометра по часовой стрелке до упора. Дальше свободной рукой налавливайте воздух в грушу, чтобы накачать в манжету воздух. Рекомендуемый уровень нагнетания воздуха — 210 мм рт.
Какое АД считается верхним, а какое нижним
При измерении артериального давления, первая цифра указывает на верхнее или систолическое давление, а вторая цифра — на диастолическое или нижнее давление. Например, 120/70 или 120/80 считается оптимальным АД у здорового человека.
Можно ли самому измерить давление механическим тонометром
Да, вы можете самостоятельно измерять давление механическим тонометром. Для получения более точных результатов рекомендуется следовать инструкции по измерению и повторять процедуру через некоторое время, чтобы убедиться в получении достоверных результатов.
Полезные советы
- Измеряйте артериальное давление каждый день в одно и то же время дня, для получения наиболее точных результатов
- Если у вас возникли какие-либо сомнения относительно того, как правильно измерять давление, не стесняйтесь обратиться за консультацией к врачу или медицинскому работнику.
- Не забывайте проверять тонометр на калибровку и менять манжету в соответствии с инструкциями, чтобы получить более точные результаты.
- Помните, что изменения в режиме дня или другие факторы, такие как стресс, физическая активность, употребление алкоголя, могут повлиять на показатели артериального давления.
Выводы
Измерение артериального давления является важной процедурой для контроля здоровья человека. Использование механического тонометра является простым и эффективным способом измерения АД самостоятельно. Не забудьте следовать инструкции по измерению, проверять тонометр на калибровку и менять манжету в соответствии с инструкциями, чтобы получить точные результаты. В случае наличия сомнений, лучше обратиться за консультацией к доктору.
