Чем полезно пить тоник
Тоник — это популярный напиток, который всегда был неотъемлемой частью коктейлей и прочих алкогольных напитков. Однако, на сегодняшний день тоник начинает набирать популярности не только в качестве ингредиента для коктейлей, но и как питьевой продукт со множеством полезных свойств для нашего организма.
- Главное преимущество тоника
- Можно ли пить тоник каждый день
- Зачем нужен тоник питьевой
- Что полезного в тонике
- Сколько можно пить тоника
- Заключение
Главное преимущество тоника
Главным полезным свойством тоника, за который его когда-то оценили европейцы, стала эффективность напитка в лечении малярии. Это обусловлено высоким содержанием в коре хинного дерева алкалоида, обладающего свойствами обезболивать, понижать температуру при лихорадке, а также бороться с малярийными плазмодиями. Однако, таких качеств тоника несколько мало, чтобы считать его целебным напитком.
Можно ли пить тоник каждый день
Важно отметить, что тоник не может использоваться как замена для воды, так как содержит сахар, и излишнее его употребление может заполнить организм лишними калориями. Напиток противопоказан беременным, кормящим, аллергикам и людям с легко возбудимой нервной системой. Избыточное употребление тоника может привести к бессоннице.
Зачем нужен тоник питьевой
Тоник — это завершающий этап очищения. Он устраняет остатки косметики и других загрязнений, удаляет остатки очищающих средств. Для этого косметологи и рекомендуют тоники, они могут: восстанавливать и укреплять pH кожи нейтрализовывать действие жесткой воды из крана оказывать успокаивающее и антисептическое действие довершать очищение кожи, удаляя остатки загрязнений и косметики.
Что полезного в тонике
Тоник содержит в себе антиоксиданты, которые помогают бороться с свободными радикалами, которые стимулируют старение. Также антиоксиданты способствуют укреплению иммунной системы, что делает тоник идеальным для использования в холодное время года. Тоник также содержит натуральные ингредиенты, как например, горчица и хинин, которые могут помочь в улучшении пищеварения.
Сколько можно пить тоника
Употребление тоника не рекомендуется беременным и кормящим женщинам. Для всех остальных производители советуют ограничиться в день парой баночек (по 0,33л), чтобы не навредить организму. Также, следует учитывать, что тоник содержит в себе кофеин и сахар, поэтому его употребление должно быть умеренным и разумным.
Заключение
Тоник является не только вкусным напитком для приготовления коктейлей, но и может быть полезным для нашего организма. Важно помнить о том, что избыточное употребление тоника может навредить здоровью. Однако, разумное потребление тоника может способствовать укреплению иммунной системы, улучшению пищеварения и обеспечивать чистую, здоровую кожу.
